Passend Leven

Ik voel nu dat ik gewend ben aan mijn nieuwe leven.

Waar ik voorheen steeds moest wennen aan de fijnere vibe en het nog onwennig voelde, ik een fijne avond moest laten bezinken, er eigenlijk veel geheeld werd ook op onbewust niveau waarschijnlijk.. voel ik nu dat ik gewend ben aan aan mijn nieuwe leventje en het heerlijk vind dat mijn werk nu een verlengstuk is van deze fijne vibe. Dit leven past me stukken beter!

REALISATIEMOMENT

Ik had afgelopen week een gesprek met een vriendin die ik al een tijdje niet gezien/gesproken had. En gedurende het verhaal besefte ik me dat ik helemaal gewend ben aan de nieuwe vibe die ik in mijn leven heb toegelaten. Ik vind het tegenwoordig normaal om

• bewust te voelen hoe ik erbij zit, mijn verlangens en grenzen voelen
• open te communiceren hierover, me sneller en makkelijker te uiten (met en zonder woorden)
• meer te doen wat ik leuk vind,
• ik zie een rode draad in de dingen die me nu energie geven en
• ik heb vaste plekken en mensen waar ik dat kan vinden.

Ook nieuwe dingen die ik ontdek kan ik linken aan deze rode lijn wat eigenlijk steeds is: diepgang en speelsheid. Ook op gezondheids/helings/werkvlak merk ik dat er een rode lijn is: alternatief/energetisch diepgaand én pragmatisch/praktisch.

Mijn visie over mezelf en de wereld is daardoor helderder geworden en dit geeft heel veel rust. Ook weet ik nu dat ik geen mensen hoef en wil overtuigen, ieder heeft zijn/haar eigen pad en dat pad kan ook super verrassend zijn bij anderen. Ik ben tegenwoordig oprecht heel benieuwd wat het verhaal van de ander is.. nu ik uit mijn eigen depressie en burn-out ben en meer in mijn kracht sta, heb ik ruimte om oprecht naar anderen te luisteren. Oprecht te luisteren en door te vragen, omdat ik heel graag hoor over hoe anderen in het leven staan en hun wijsheid hebben opgedaan. Pff wat iedereen wel niet heeft meegemaakt joh! Achter elk gezicht zit een eigen verhaal.

CONCLUSIE

Zoals je tussen de regels wellicht leest: Er is intrinsieke motivatie. Nieuwsgierigheid naar en begrip naar anderen, naar de wereld. Ik heb me voor mijn burn-out lang bezig gehouden met zorgen voor anderen waarbij ik me totaal niet meer bewust was van mijn eigen lijf, gevoel, mening/visie. Nu kan ik met respect en liefde naar mezelf kijken en vanuit deze plek verbinding maken met anderen.

Wauw, wat is dat veel waard!

En over dat leven wat nu beter past.. ook de mensen die ik nu opzoek zijn liefdevoller, zachter, bewust van zichzelf. Bewust van hun gevoel, eigen kwaliteiten en valkuilen en hier open over in de communicatie. De buitenwereld is een spiegel van de binnenwereld schreef ik in mijn laatste post.. nou dat kun je nu inderdaad dan ook weer zien!

JIJ

Stel dat jij nu ook denkt.. ik wil meer van bovenstaande in mijn leven:

• me meer bewust zijn van mijn gevoel,
• hier open over communiceren,
• me beter voelen met respect en liefde naar mezelf,
• mensen om me heen verzamelen die mijn kwaliteiten zien en
• plekken vinden die bij me passen.

TIPS

Probeer dan eens een van de onderstaande opties:

• Kwaliteiten voelen
  Ga eens kijken of jij je eigen kwaliteiten al helder hebt. Probeer ze niet alleen met je hoofd te bedenken maar ook eens helemaal te voelen wat dezen met je doen. Als jij in je hum bent, welke kwaliteit komt er dan naar boven? En kun je deze kwaliteit vaker inzetten? Hoe heerlijk zou het zijn om je kwaliteiten meer in te zetten! Maak als je leuk vind dit lekker visueel zodat je een herinnering hebt die je af en toe ziet hangen en je je kwaliteiten weer bewust herinnert. 
  
  
• Incheckmoment
  Hoe voel je je nu eigenlijk? Het is zo waardevol en helpend om je bewust te zijn van je eigen status, om het zo maar even te zeggen. Hoe zit je er op dit moment bij? Probeer helder te krijgen wat je nou eigenlijk voelt. Schrijven kan daar ook bij helpen. Schrijf bijvoorbeeld eens in een dagboek wat je allemaal bezig houdt en hoe het echt met je gaat. Door alles te uiten op papier, ga je langzaam naar de kern toe. Wat zou je eigenlijk graag willen of juist níet willen? Dit zijn je verlangens en grenzen. Door deze helder te krijgen, kun je jouw verlangens en grenzen ook beter herkennen in je dagelijks leven en kun je ermee gaan oefenen. 
  
  
• Je omgeving
  Voeg fijne mensen in je omgeving toe. Anderen beïnvloeden je altijd. Of je nou wil of niet. Dus dan kun je maar beter mensen om je heen verzamelen waar jij je gelukkiger, kalmer, vrolijker en gewaardeerd voelt. Wie weet zijn dit losse contacten maar het kunnen ook plekken zijn waar mensen komen met dezelfde interesses. Deze plekken zijn GOUD. Een hobby-avond of een plek waar je met andere bent die ook moeite willen doen voor een mooier leven. Met persoonlijke ontwikkeling/ gezonde gewoontes bezig zijn. Zo stimuleer je elkaar bewust en onbewust en wordt je leven steeds meer passend bij jou. Je krijgt steeds meer duidelijker wat bij jou past en wat niet. Zo kun je steeds specifieker kiezen wat voor jou werkt en wat niet.

WAT IK JE KAN BIEDEN

Heb jij nu nog niet zo’n fijne plek gevonden waar je jezelf kunt zijn en/of zou je niet weten waar te beginnen? Ik faciliteer regelmatig losstaande en terugkomende avonden waarin we contact maken met onszelf, kijken wat er in ons leeft en ons bewust worden van onze kern. Onze kwaliteiten onder de beschermingslagen. Altijd met een stukje luchtigheid en diepgang. Deze combinatie kenmerkt mij en mijn werk dus voel je vrij om je hier eens aan te sluiten.

Voor de laatste maanden van 2024 staat ‘intuïtief dansen’ en ‘speels contact’ op het programma. 
Voor het begin van 2025 begin ik met een reeks van 6 avonden om vrouwen een fijne veilige plek aan te bieden waar we gedurende 3 maanden samen op pad zijn. We gaan op een luchtige manier diepgang opzoeken middels beweging, meditatie, creativiteit en natuur. Je hoeft geen specifieke ervaring te hebben, alles gaat om het ontspannen persoonlijk ontwikkelen en alle niveau’s zijn welkom. Wat je wilt komt overeen met de anderen: je wilt tijd maken voor jezelf: jouw gevoel, jouw lijf.

SOWIESO HEEL VEEL SUCCES EN PLEZIER BIJ HET CREËREN VAN JOUW (NOG) PASSENDER UITEINDE VAN 2024 EN BEGIN VAN 2025 EN ALS JE HET FIJN VINDT DAT IK EEN STUKJE MET JE MEE LOOP, DAN LAAT HET ME GERUST WETEN! Meer informatie over mijn aanbod is ook nog terug te lezen op mijn website www.yvonnedebeer.com of www.hipsy.nl/yvonne-de-beer

Heel veel liefs,

Yvonne

Yvonne de Beer Gevoelscoaching